Recentemente, houve um suco de vegetação amigável no círculo de amigos do WeChat para comer um método de perda de peso Não como nada, você pode alcançar o efeito da perda de peso em um curto período de tempo.Algumas pessoas dizem que o efeito é incrível e perdeu 4 libras em 5 dias, mas algumas pessoas têm sintomas de tontura, fadiga e vômito depois de tentar.Este método de perda de peso é confiável? suporte poker stars
Gong Hongbin, um nutricionista público nacional de segundo nível, apresentou que essa é uma maneira não científica de perder peso.Embora frutas e vegetais sejam ricos em vitaminas e fibras alimentares, elas não podem fornecer completamente o corpo humano, especialmente as três categorias de proteínas, carboidratos e gordura. suporte poker stars
Além disso, se você interromper de repente a dieta normal na dieta usual e usar suco de frutas e vegetais para quebrar o método de perda de peso, ela quebrará a lei de atividade normal do trato gastrointestinal.Se não houver comida para digerir quando fome, uma grande quantidade de líquido digestivo secretado no trato digestivo é acumulado em grandes quantidades, e a corrosão da parede interna do gastrointestinal e intestino pode causar úlceras digestivas e gastrite crônica.E depois de parar de jejuar e restaurar sua dieta normal, você ainda retornará ao peso. suporte poker stars
Gong Hongbin lembrou que qualquer maneira de perder peso pode ter efeitos colaterais.Recomenda -se suplementar frutas com base em uma dieta equilibrada e insistir em se exercitar adequadamente todos os dias, a fim de alcançar o efeito da perda de peso.Repórter Qian Yuyang suporte poker stars
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